Devenez acteur de votre santé

Une activité physique adaptée à votre profil

TOUT PUBLIC

  • Remise en forme & Entretien
  • Programme personnalisé en fonction des objectifs de chacun
  • Sport sur ordonnance et ALD

PERFORMANCE

  • Concours & épreuve sportive
  • Interventions à destinations des entreprises
  • Ultra-Trail, Triathlon, Judo

SENIOR

  • Maintien de l’autonomie​
  • Renforcement musculaire
  • Prévention des chutes
  • ​Travail de la marche
  • Reconditionnement à l’effort

COURS EN VISIO

  • Une solution confortable 100% digitale
  • 1h de renforcement musculaire montre en main
  • Rendez-vous tous les mardis de 19h à 20h.
  • En direct live depuis votre salon!
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Une offre sport et bien-être en entreprise

Découvrir l'offre

Alexis & l'Atelier du Coach

Fort d’une expérience de 10 ans dans la réathlétisation, le reconditionnement physique et le sport-santé.


Intervention en établissement de santé, en association et auprès des collectivités locales.


J’ai créé l’Atelier du Coach pour réunir l’ensemble de mes compétences afin de vous proposer un accompagnement adapté

En savoir plus

Améliorez votre santé par l'activité physique en 3 étapes

1 - Bilan de votre capacité physique

Etape fondamentale, le bilan permet de faire le point sur votre capacité physique.

2 - Programme d'Activité Physique

Suivez un programme adapté à votre capacité physique en intégrant les ateliers qui vous conviennent

3 - Parcours de soin

Les ateliers sont la garantie d'une condition physique durable pour une meilleure santé au quotidien, alors on continue !

Témoignages et Avis

Comment l'Atelier du Coach a amélioré votre santé ?

Atteint d'une myopathie, cela fait maintenant 3 ans que l'Atelier du Coach m'aide à maintenir ma mobilité articulaire en fonction de mes capacités musculaires. Il m'apporte du bien-être physique et mental. Je le recommande !
Jean-Patrick
73 ans, retraité, ancien chef d'entreprise
J'ai découvert l'Atelier du Coach pour une reprise de l'activité physique. Il m'a accompagnée pendant 5 semaines. Résultats atteints : moins de douleurs arthrosiques et amélioration de mes déplacements à pied. Le cap des 10.000 pas est possible grâce à lui !
Marie-Christine
65 ans, retraitée de la fonction publique
Le programme individualisé proposé par Alexis a été une aide précieuse pour franchir la ligne d'arrivée de mon premier triathlon. Sa disponibilité et son expérience m'ont beaucoup aidé.
Maxime
37 ans, Directeur Digital

« Le plus difficile c’est de commencer »

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